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Avec cette application, vous pouvez gérer rapidement et facilement votre alimentation PointsPlus. Ce régime est basé sur des points. Chaque personne se voit attribuer un nombre de points (en fonction de leur âge, la taille et le sexe) doit consommer sans dépasser chaque jour, plus une réserve de points hebdomadaires. Chaque aliment consomme un certain nombre de points. Avec cette application, vous aurez accès à une liste d'aliments de base avec laquelle pour calculer les points de vos repas (par exemple, si vous mangez un sandwich de saucisse vous devez pointer «pan» et «saucisse»). De cette façon, vous pouvez garder une trace de vos points rapidement et facilement, en plus des repas ciblés consulter jours précédents.

Règles pour faire ce régime:
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Il est conseillé de rencontrer tous les jours avec le minimum suivant:
- 2 fruits
- 300 grammes de légumes
- graisses 2 cc
- 200 grammes d'aliments riches en protéines (viande, oeufs, poisson au moins 3 fois par semaine de poisson)
- 2-3 portions d'aliments riches en cacio (produits laitiers)
- 300 grammes d'aliments riches en hydrates de carbone
- 1,5 l d'eau

En outre, il est recommandé de 30 minutes d'exercice quotidien.

F.A.Q.
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+ Comment puis-je ajouter la nourriture à mon compte?
- Il suffit de trouver la nourriture que vous voulez ajouter et laisser tomber quelques secondes. Un menu apparaîtra: Si vous choisissez "Ajouter ..." sera ajouté à votre liste d'aliments aujourd'hui, mais si vous choisissez "Ajouter comme un supplément .." sera ajouté à votre liste de points de bonus cette semaine. Ensuite, vous devez choisir quelle partie vous voulez ajouter indiquant un multiplicateur (0,5 à moitié, 2 pour le double, etc.) Si vous appuyez sur le signe plus (+) est ajouté directement à votre liste d'aliments aujourd'hui.

+ Comment puis-je supprimer un aliment que j'ai ajouté?
- Dans "Mon compte" -> "Voir d'autres jours" verront ce que vous avez ajouté tous les jours. De là, vous pouvez supprimer laisser tomber l'élément que vous souhaitez supprimer.

+ Pourquoi les aliments qui se répètent en vert?
- Quand un aliment est vert signifie que vous pouvez manger autant que vous voulez que votre remplissage par le nombre de points.

+ Comment puis-je ajouter mes propres plats?
- Vous pouvez le faire de deux façons:
     1.Entra dans «Mon compte» et cliquez sur le bouton "Mes plats" (en bas). Ensuite, cliquez sur "Ajouter un nouveau."
     2. Dans le "Trouver la nourriture", appuyez sur le bouton de menu de votre appareil et sélectionnez "Ajouter plat personnalisé ...".

+ Où est le calculateur de points?
- Lorsque vous ajoutez une plaque personnalisée (voir question précédente) il y a un bouton qui vous emmène à la calculatrice.

+ Qu'est-ce que créer une sauvegarde?
- Pour créer une sauvegarde juste à aller à la "sauvegarde" est dans "Mon compte" et créer une sauvegarde. Cela va créer un fichier contenant les données de votre application (utilisateurs, plats annotés ...) Ensuite, vous pouvez copier ce fichier (avec un PC, par exemple) et enregistrer le nouveau téléphone dans le même dossier qui était (Android / données / PPM). Ainsi, vous pouvez l'importer de l'application. Pour cela, vous devez créer un utilisateur pour accéder soit le "Backup" est dans "Mon compte" et d'importer la sauvegarde.

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